CONSULTORIO KINESICO

03 prácticas especializadas

Punción seca / Drenaje linfático

La punción seca es una técnica de fisioterapia que utiliza agujas finas para tratar puntos gatillo miofasciales, los cuales son áreas sensibles y dolorosas dentro del tejido muscular. Se trata de una técnica invasiva en la que el fisioterapeuta introduce una aguja en el músculo para aliviar la tensión y el dolor. 

Beneficios de la punción seca:
Alivio del dolor: La punción seca ayuda a reducir el dolor muscular, especialmente en casos de dolor crónico. 
Reducción de la tensión muscular: La técnica ayuda a liberar la tensión y la rigidez muscular. 
Aumento de la movilidad: La punción seca puede mejorar la movilidad y el rango de movimiento. 
Mejora del flujo sanguíneo: La técnica puede aumentar el flujo sanguíneo en la zona afectada, lo que ayuda a la recuperación. 


El drenaje linfático manual (DLM) es una técnica de masaje suave que estimula el sistema linfático para mejorar la eliminación de líquidos y toxinas del cuerpo, reduciendo la hinchazón y mejorando la circulación. El objetivo principal del DLM es favorecer la circulación de la linfa a través de movimientos lentos, suaves y repetitivos. 

Beneficios del drenaje linfático manual:
Reducción de la hinchazón:
Facilita la eliminación del exceso de líquido en los tejidos, lo que ayuda a reducir la hinchazón en piernas, brazos y otras áreas. 
Mejora de la circulación:
Estimula el sistema linfático, lo que puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y la calidad de la piel. 
Relajación y reducción del estrés:
Los movimientos suaves y lentos del DLM pueden tener un efecto relajante en el cuerpo, ayudando a reducir el estrés y la tensión. 
Fortalecimiento del sistema inmunológico:
El DLM puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico al promover la eliminación de toxinas y mejorar la función de los ganglios linfáticos. 
Alivio del dolor:
En algunos casos, el DLM puede ayudar a aliviar el dolor causado por la inflamación o la retención de líquidos. 
Mejora de la piel:
Puede mejorar la apariencia de la piel, reducir la celulitis y la piel de naranja